Факультет фізичного виховання

Permanent URI for this communityhttps://crust.ust.edu.ua/handle/123456789/20582

Faculty of Physical Education

Browse

Filter results by typing the first few letters
Now showing 1 - 1 of 1
  • Thumbnail Image
    Item type:Item,
    Динаміка показників функціонального стану осіб першого періоду зрілого віку під впливом фізкультурно-оздоровчих занять «Kangoo Jumps»
    (Український державний університет імені Михайла Драгоманова, Київ, 2026) Москаленко, Наталія Василівна; Ульїнська, Ангеліна Анатоліївна; Микитчик, Ольга Сергіївна; Афанасьєв, Дмитро Сергійович; Степанова, Ірина Валеріївна; Овчаренко, Сергій Валентинович
    UKR : Актуальність проблеми зумовлює необхідність збереження та формування власного здоров’я у осіб зрілого віку. Метою дослідження є дослідження динаміки змін показників функціонального стану осіб першого періоду зрілого віку під впливом фізкультурно-оздоровчих занять з використанням фітнес-напряму «Kangoo Jumps». Методи дослідження: теоретичні (аналіз, порівняння, узагальнення), антропометричні методи, методи функціональних проб та методи математичної статистики. Організація дослідження. Дослідження проводилися на базі фітнес-клубу «Energy Fit» (м. Дніпро) згідно тематичного плану НДР ПДАФКіС на2021-2025 рр. за темою «Наукове обґрунтування оздоровчо-рекреаційних технологій у фізичному вихованні різних груп населення» (номер держреєстрації 0121U108320). У дослідженнях брали участь 17 жінок першого періоду зрілого віку. Результати. Показники функціонального стану жінок першого періоду зрілого віку відповідали віковим нормам. Аналіз даних ризику розвитку серцево-судинних захворювань дозволив з’ясувати, що на початку експерименту до явного та мінімального ступенів ризику відносилось по 47% жінок, відсутній ступінь ризику був лише у 6%. Перед проведенням експерименту адаптаційний потенціал жінок визначено, як «напруження механізмів адаптації», по завершенню отримали оцінку –«задовільна адаптація», що характеризує вплив тренувань на організм жінок як позитивний. Висновки. Достовірно збільшились середні значення показнику життєвої ємності легень (р≤0,01), знизились показники артеріального тиску (р≤0,05). Відбулось зниження ступеня ризику розвитку серцево-судинних захворювань у жінок першого періоду зрілого віку. Достовірних змін набули показники індексу Кетле (р≤0,01), силового (р≤0,01) та життєвого (р≤0,05), індексу Робінсона (р≤0,01) та функціональної проби (р≤0,01).