Удосконалення структури та змісту спеціальної фізичної підготовки кваліфікованих волейболістів специфічними й неспецифічними засобами тренування
| dc.contributor.author | Пономаренко К. С. | uk_UA |
| dc.date.accessioned | 2026-02-10T07:37:31Z | |
| dc.date.issued | 2025 | |
| dc.description | К. Пономаренко: ORCID 0009-0000-4305-1391 | uk_UA |
| dc.description.abstract | UKR: Сучасний волейбол характеризується значною руховою активністю, яка висуває високі вимоги до морфо-функціональних показників і рівня спеціальної фізичної підготовленості спортсменів. Завданням спеціальної фізичної підготовки є розвиток фізичних здібностей, специфічних для волейболу (швидкісно-силових якостей, швидкісних можливостей, сили, витривалості) і розвиток якостей, що зумовлюють успішність тактичних дій спортсмена (швидкість переміщення, стрибучість, швидкість реакції тощо). Метою дослідження є визначення особливостей структури та змісту спеціальної фізичної підготовки кваліфікованих волейболістів на основі синергії специфічних і неспецифічних засобів тренування. Підвищення спортивної майстерності кваліфікованих волейболістів значною мірою пов’язане з удосконаленням спеціальної фізичної підготовки, що забезпечує успішну реалізацію кінезіологічного потенціалу як сукупності психотілесних рухових характеристик і якостей людини. Практика застосування специфічних і неспецифічних засобів у навчально-тренувальному процесі українських і зарубіжних команд свідчить, що зарубіжна методика характеризується більшим акцентом на індивідуальній технічній підготовці й інноваційних підходах до фізичних вправ, тоді як в Україні більше уваги приділяється традиційній фізичній підготовці й командній взаємодії. Усебічний аналіз факторів, що детермінують прояв спеціальної фізичної підготовки спортсменів, сприяє підбору найбільш ефективної методики, яка відповідає вимогам тренувальної та змагальної діяльності волейболістів. Теоретична і практична значущість дослідження полягає в доповненні теорії та практики спорту в аспекті вдосконалення структури й змісту спеціальної фізичної підготовки кваліфікованих волейболістів. | uk_UA |
| dc.description.abstract | ENG:. Modern volleyball is characterized by significant motor activity, which imposes high demands on morpho-functional indicators and the level of special physical fitness of аthletes. The task of special physical training is the development of physical abilities that are specific to volleyball (speed-strength qualities, speed capabilities, strength, endurance) and the development of qualities that determine the success of tactical actions of an athlete (movement speed, jumping ability, reaction speed, etc.).The aim of the study is to determine the features of the structure and content of special physical training of qualified volleyball players based on the synergy of specific and non-specific means of training. Improvement of athletic skills of qualified volleyball players is largely associated with the enhancement of special physical training, which ensures successful realization of kinesiological potential as a combination of psychophysical motor characteristics and human qualities. The practice of applying specific and non-specific means in the training process of Ukrainian and foreign teams indicates that foreign methodology is characterized by a greater emphasis on individual technical training and innovative approaches to physical exercises, whereas in Ukraine, more attention is paid to traditional physical training and team interaction. A comprehensive analysis of the factor that determine manifestation of special physical training of athletes contributes to selecting the most effective methodology that meets requirements of training and competitive activities of volleyball players. The theoretical and practical significance of the study lies in supplementing the theory and practice of sports in terms of improving the structure and content of special physical training of qualified volleyball players. | en |
| dc.identifier.citation | Пономаренко К. С. Удосконалення структури та змісту спеціальної фізичної підготовки кваліфікованих волейболістів специфічними й неспецифічними засобами тренування. Фізичне виховання та спорт. 2025. № 1. С. 392–401. DOI: https://doi.org/10.26661/2663-5925-2025-1-51 | uk_UA |
| dc.identifier.doi | https://doi.org/10.26661/2663-5925-2025-1-51 | en |
| dc.identifier.issn | 2786-5924 (Print) | en |
| dc.identifier.issn | 2786-5932 (Online) | en |
| dc.identifier.uri | https://journalsofznu.zp.ua/index.php/sport/article/view/4620 | en |
| dc.identifier.uri | https://crust.ust.edu.ua/handle/123456789/21622 | en |
| dc.publisher | Видавничий дім "Гельветика", м. Запоріжжя | uk_UA |
| dc.rights | Creative Commons Attribution 4.0 International License | en |
| dc.rights.uri | https://creativecommons.org/licenses/by/4.0/ | en |
| dc.subject | тренування волейболістів | uk_UA |
| dc.subject | фізична підготовка | uk_UA |
| dc.subject | управління тренувальним процесом | uk_UA |
| dc.subject | тренувальні стратегії | uk_UA |
| dc.subject | training of volleyball players | en |
| dc.subject | physical training | en |
| dc.subject | management of a training process | en |
| dc.subject | training strategies | en |
| dc.subject | КСІ | uk_UA |
| dc.subject.classification | INTERDISCIPLINARY RESEARCH AREAS | en |
| dc.subject.classification | INTERDISCIPLINARY RESEARCH AREAS::Sports | en |
| dc.title | Удосконалення структури та змісту спеціальної фізичної підготовки кваліфікованих волейболістів специфічними й неспецифічними засобами тренування | uk_UA |
| dc.title.alternative | Improvement of the structure and content of special pghysical training of qualified volleyball players by means of specific and non-specific means of training | en |
| dc.type | Article | en |