Browsing by Author "Бондаренко, Ірина Григорівна"

Filter results by typing the first few letters
Now showing 1 - 2 of 2
  • Thumbnail Image
    Item type:Item,
    Вдосконалення програми фізичної підготовки з триатлону для висококваліфікованих спортсменів
    (Видавничий дім "Гельветика", м. Запоріжжя, 2026) Омельченко, Олена Станіславівна; Aфанасьєв, Сергій Миколайович; Яковенко, Артем Володимирович; Бондаренко, Ірина Григорівна; Міщак, Олена Іванівна
    UKR: Специфіка побудови тренувального процесу в триатлоні на етапі вищої спортивної майстерності полягає у суттєвій трансформації структури річного макроциклу. Попри збереження класичної ієрархії мікро- та мезоциклів, спостерігається виражена тенденція до скорочення підготовчого періоду на користь продовження змагального. Одним із ключових векторів підготовки на даному етапі є інтенсифікація навантажень. Пріоритет надається досягненню граничних обсягів спеціальної фізичної підготовки. Навчально-тренувальний процес базується на комплексному поєднанні навантажень у зонах великої, субмаксимальної та максимальної інтенсивності. Ефективність підготовки забезпечується інтеграцією традиційних методик із нетрадиційними засобами стимулювання працездатності, що дозволяє вийти на пік спортивної форми. Водночас фундаментом успішної реалізації потенціалу атлета стає персоналізований підхід у поєднанні з безперервним науково-методичним забезпеченням. Важливою характеристикою цього періоду є розширення міжнародного змагального календаря, що вимагає від спортсмена підтримання високого рівня мобілізаційної готовності протягом тривалого часу. Водночас результативність діяльності безпосередньо корелює з якістю матеріально-технічної бази та функціонуванням дієвої системи морального та матеріального стимулювання. Таким чином, етап максимальної реалізації можливостей характеризується не лише кількісним зростанням параметрів навантаження, а й якісною оптимізацією всіх компонентів системи підготовки для досягнення найвищих спортивних показників. Мета дослідження – науково обґрунтувати та вдосконалити програму фізичної підготовки з триатлону для висококваліфікованих спортсменів на етапі максимальної реалізації індивідуальних можливостей. Методи дослідження – аналіз та узагальнення науково-методичної літератури, педагогічне спостереження, аналіз щоденників тренувань спортсменів. Висновки – науково обґрунтовано програму фізичної підготовки з триатлону для висококваліфікованих спортсменів на етапі максимальної реалізації індивідуальних можливостей.
  • Thumbnail Image
    Item type:Item,
    Вимоги до замикаючого етапу багаторічних організованих занять дітей та молоді фізичною культурою
    (ФОП Кошовий Богдан-Петро Олегович, 79495, Україна, Львівська обл., м. Винники, вул. Руська, 3, 2025) Приходько, Володимир Васильович; Долбишева, Ніна Григорівна; Бондаренко, Ірина Григорівна; Чернявська, Олена Анатоліївна; Токмакова, Світлана Василівна
    UK : Існує гостра потреба дати відповідь на питання, яким за своєю спрямованістю і змістом має бути фізичне виховання здобувачів освіти з того переліку галузей знань і спеціальностей, за якими здійснюється підготовка у закладах вищої та фахової передвищої освіти, які не мають військової спрямованості.