Статті КФтаСМ (ПДАФКіС)

Permanent URI for this collectionhttps://crust.ust.edu.ua/handle/123456789/20602

ENG: Articles

Browse

Filter results by typing the first few letters
Now showing 1 - 1 of 1
  • Thumbnail Image
    Item type:Item,
    Важка атлетика як засіб підвищення фізичної підготовленості студентів
    (Український державний університет імені Михайла Драгоманова, Київ, 2026) Пічурін, Валерій Васильович; Пічурін, Віктор Васильович; Умеренко, Віктор Леонідович
    UKR: Вступ і мета дослідження. В наш час як науковці так і фахівці-практики б'ють на сполох з приводу падіння рівня фізичної підготовленості студентів. Для покращення ситуації проводиться велика кількість наукових досліджень, у яких в якості предмета виступає використання в навчальному процесі з фізичного виховання тих чи інших видів рухової активності. Зафіксовано їх позитивний вплив на ряд показників фізичної підготовленості. Проте, поза увагою дослідників продовжує залишатись питання використання під час навчальних занять з фізичного виховання засобів важкої атлетики. Мета дослідження - встановити особливості формування показників фізичної підготовленості студентів в навчальному процесі з фізичного виховання, в основу якого покладено заняття важкою атлетикою. Матеріал і методи. У дослідженні приймали участь 20 студентів. Діагностика фізичної підготовленості проводилась із використанням тестів, запропонованих в Державних тестах і нормативах оцінки фізичної підготовленості населення України. Результати. Встановлено особливості формування показників фізичної підготовленості студентів при занятті важкою атлетикою. Висновки. Встановлено, що навчальні заняття з фізичного виховання, в основу яких покладено використання важкоатлетичних вправ, є ефективними для підвищення рівня фізичної підготовленості студентів за тестами «біг 100 метрів», «підтягування на перекладині», «піднімання в сід за одну хвилину», «стрибок у довжину з місця», «човниковий біг 4×9 метрів», «нахил вперед з положення сидячи» і не є ефективними для розвитку витривалості.