Кафедра гімнастики

Permanent URI for this communityhttps://crust.ust.edu.ua/handle/123456789/20578

ENG: Department of Gymnastics

Browse

Now showing 1 - 2 of 2

Вплив засобів хореографії на техніку виконання елементів у вільних вправах гімнастів 9 – 10 років
(Український державний університет імені Михайла Драгоманова, Київ, 2026) Власюк, Олена Олександрівна; Гончар, Лілія Володимирівна; Сорока, Олена Ігорівна
UKR: Мета досліджень –визначити вплив засобів хореографії на техніку виконання елементів у вільних вправах гімнастів 9-10 років. Дослідження проводились на базі КПНЗ з опорних видів спорту ДМР, місто Дніпро. В дослідженнях взяли участь 24 гімнаста віком 9-10 років, які склали дві групи: контрольну та експериментальну. В кожній групі по 12 хлопчиків. Оцінка технічної підготовленості гімнастів показала, що змагальна композиція виконується вище за середній рівень, але багато помилок у службових елементах. Нами було розроблено 3 спеціалізовані комплекси з використанням засобів хореографії (біля опори, без опори, на обмеженій опорі), які виконувались 2 рази на тиждень по 40 хвилин. Вони складені так, щоб були максимально наближені до чоловічої спортивної гімнастики. В результаті експерименту нами було проведено контрольне тестування, яке показало, що гімнасти контрольної групи, які займались хореографією кожен день по 15 хвилин, покращили свій рівень якості виконання вільних вправ лише на 1,8%, а гімнасти експериментальної групи –на 6,3%. І це дало їм змогу отримати призові місця на змаганнях. Запропоновані комплекси хореографічних тренувань для підвищення технічного виконання елементів у вільних вправах можуть бути впроваджені в навчально-тренувальний процес на етапі спеціалізованої базової підготовки.
Розвиток координаційних здібностей дітей 5-6 років засобами спортивних танців
(Український державний університет імені Михайла Драгоманова, Київ, 2025) Власюк, Олена Олександрівна; Сорока, Олена Ігорівна; Федоряка, Андрій Вікторович
UKR: Мета роботи: експериментально обґрунтувати методику розвитку координаційних здібностей дітей 5-6 років засобами спортивних танців. Експериментальна методика включала вправи для розвитку просторових орієнтувань, часових орієнтувань, для розвитку спритності, для розвитку функції рівноваги. Підбір вправ здійснювався за принципом «від простого до складного», тому виконання координаційних рухів дітьми перешкод не зустрічало. Після вивчення простого руху додавалися різні елементи з підключенням рук, плечей, голови. Саме це сприяло розвитку здатності контролювати рухи свого тіла. Під впливом музики рухи ставали більш чіткими, ритмічними, координованими. Музично-ритмічні рухи допомагали дитині навчитися володіти своїм тілом, координувати рухи, погоджуючи їх з рухами інших дітей, учили орієнтуватися в просторі, закріплювали основні види рухів, сприяли освоєнню елементів танців. В результаті дослідження визначено ефективність впливу оздоровчих занять з елементами спортивних танців на розвиток координаційних здібностей дітей 5-6 років; були відзначені значні покращення у показниках рівня вестибулярної стійкості, динамічної рівноваги та почуття ритму.