Особливості фізичної підготовки атлетів у тріатлоні

UKR: У статті розглянуто особливості фізичної підготовки атлетів у триатлоні на різних етапах спортивної підготовки. З’ясовано, що фізична підготовка –це процес, спрямований на розвиток та вдосконалення фізичних якостей і розвиток функціональних можливостей, що створюють сприятливі умови для вдосконалення всіх сторін підготовки атлетів у триатлоні. На всіх етапах спортивного вдосконалення фізична підготовка посідає центральне місце в системі тренування спортсменів.

ENG: The article examines the features of physical training of triathlon athletes at different stages of sports training. Physical training is the basis of sports training of triathlon athletes. It was found that physical training is a process aimed at developing and improving physical qualities and developing functional capabilities, which create favorable conditions for improving all aspects of triathlon athletes' training. At all stages of sports improvement, physical training occupies a central place in the athletes' training system. This is due to the fact that the athlete ultimately realizes various aspects of preparedness (technical, tactical, mental, etc.) simultaneously with the manifestation of physical qualities -strength, speed, coordination, endurance and flexibility. It was found that this is most evident in the training of high-class athletes, but physical training occupies a central place in the structure of the training process and at other stages of long-term sports improvement.