Особливості показників фізичної підготовленості веслярів-паралімпійців у веслуванні академічному

UK: Побудова тренувального процесу веслярів високої кваліфікації повинна враховувати усі види підготовки, але центральне місце вже ж таки займає фізична підготовка. Такий вид підготовки охоплює розвиток та вдосконалення загальних фізичних якостей, достатній рівень яких є основою успіху у будь-якому виді спорту. Цілеспрямований процес розвитку фізичних якостей та функціональних можливостей організму є центральним завданням тренувального процесу у веслуванні академічному. Також у веслуванні важливі конкретні фізичні якості, такі як сила, витривалість та координація.

ENG: He training process for highly skilled rowers must consider all types of preparation, but physical training remains the central focus. This type of preparation involves the development and improvement of general physical qualities, the sufficient level of which forms the foundation for success in any sport. A targeted approach to developing physical qualities and the functional capabilities of the body is the core task of the training process in academic rowing. Physical training is divided into general and specialized types. General physical training aims at the comprehensive development of physical qualities such as strength, endurance, speed, agility, and flexibility. specialized physical training focuses on developing the physical qualities and skills necessary for a specific activity or sport. In academic rowing, key physical qualities include strength, endurance, and coordination. Developing strength and endurance ensures the ability to sustain high rowing power during competitions. It is also worth noting that rowing competitions often occur in challenging weather conditions, adding extra difficulties. Coordination abilities are essential for athletes to fully realize their physical potential in such conditions.