Browsing by Author "Кусовська, Ольга Станіславівна"

Now showing 1 - 3 of 3

Вдосконалення швидкісних якостей веслярів-байбарочників на етапі спеціалізованої базової підготовки
(Південноукраїнський національний педагогічний університет ім. К.Д. Ушинського, м. Одеса, 2026) Омельченко, Олена Станіславівна; Кондратенко, Вікторія Володимирівна; Черевко, Світлана Вікторівна; Кусовська, Ольга Станіславівна; Черевко, Анатолій Дмитрович
UKR: Актуальність проблеми. Актуальність даної роботи зумовлена проблемою розвитку та вдосконалення провідних якостей кваліфікованих веслярів з веслування на байдарках і каное. Такими провідними якостями зокрема є швидкісні якості. Етап спеціалізованої базової підготовки у веслуванні на байдарках і каное є важливим для вдосконалення провідних якостей, оскільки саме на цьому етапі відбувається остаточне визначення спортсменів з предметом спортивної спеціалізації. Мета: вдосконалення швидкісних якостей веслярів-байдарочників на етапі спеціалізованої базової підготовки. Методи: аналіз та узагальнення літературних джерел; педагогічний аналіз і спостереження; педагогічний експеримент; педагогічне тестування; метод ергометрії; методи математичної статистики. Результати дослідження засвідчили, що розроблена та впроваджена експериментальна методика вдосконалення швидкісних якостей веслярів-байдарочників на етапі спеціалізованої базової підготовки мала позитивний вплив на динаміку фізичних якостей веслярів. Експериментальна методика складалась з 5 ударних мікроциклів, в яких було впроваджено комплекси вправ на вдосконалення позначених якостей. Комплекси тренувальних вправ були спрямовані на вдосконалення швидкісних та швидкісно-силових якостей веслярів. Тренувальні комплекси використовувались в підготовчому періоді річного циклу, в базовому мезоциклі. Визначено, що впровадження експериментальної тренувальної методики мало позитивний вплив на вдосконалення фізичних якостей веслярів у веслуванні на байдарках і каное. Так, згідно результатів тестування фізичної підготовленості швидкісні якості атлетів було покращено на 30%, швидкісно-силові якості покращено на 20%, витривалість – на 6%, силові якості в середньому на 15%, спеціальну витривалість та результати проходження змагальної дистанції на 3%. Також було покращено показники змагальної діяльності, а саме результат проходження змагальної дистанції 200, 500 та 1000 м на змаганнях різного рівня. Висновки. Отримані результати підтверджують ефективність експериментальної методики, яка була застосована в тренувальному процесі веслярів на етапі спеціалізованої базової підготовки.
Національно-патріотичне виховання юних дзюдоїстів на етапі початкової підготовки
(ФОП Кошовий Богдан-Петро Олегович, 79495, Україна, Львівська обл., м. Винники, вул. Руська, 3, 2025) Долбишева, Ніна Григорівна; Каковкіна, Ольга Анатоліївна; Шиян, Ольга Володимирівна; Солодка, Оксана Василівна; Кусовська, Ольга Станіславівна
UK : На сучасному етапі розвитку України в період боротьби за незалежність та демократичні цінності держави національно-патріотичне виховання займає провідне місці в формуванні молодого покоління. Мета роботи - визначити обізнаність юних дзюдоїстів 7-9 років та їх батьків з питань національно-патріотичного виховання та особливостей прояву патріотизму. Розкрити педагогічні умови з національно-патріотичного виховання в системі спортивної підготовки дзюдоїстів.
Результати дослідно-експериментальної перевірки програми удосконалення техніки боротьби самбо одноборців-ветеранів
(Український державний університет імені Михайла Драгоманова, Київ, 2025) Солодка, Оксана Василівна; Кусовська, Ольга Станіславівна; Вороний, Владислав Олегович; Шацьких, Володимир Володимирович; Гурчіані, Джімшері Олександрович; Максимов, Андрій В’ячеславович
UKR: Актуальність удосконалення технічної підготовленості одноборців-ветеранів полягає в тому, що з віком фізичні можливості спортсменів змінюються, знижується швидкість реакції, витривалість і сила. Проте збереження та розвиток технічних навичок є ключовим чинником для підтримки високого рівня спортивної майстерності. У статті представлено результати дослідно-експериментальної перевірки програми вдосконалення техніки боротьби самбо для одноборців-ветеранів, яка базується на акцентованому використанні сучасних технічних засобів навчання. Метою дослідження було розробити та впровадити програму, яка забезпечить ефективне підвищення технічної майстерності самбістів-ветеранів, враховуючи їх фізичні та вікові особливості.