№ 1 (СВП ПДАФКіС)

Permanent URI for this collectionhttps://crust.ust.edu.ua/handle/123456789/21025

ENG: No. 1 (SVP)

Browse

Now showing 1 - 15 of 15

Аналіз виступу українських стрибунів потрійним на літніх чемпіонатах світу за часів незалежності
(Придніпровська державна академія фізичної культури і спорту, УДУНТ, Дніпро, 2025) Степаненко, Дмитро Іванович; Печко, Ганна Юріївна; Гребенюк, Олег Вікторович; Новак, Тетяна Ярославівна
UKR: Останніми роками наукові дослідження для виявлення вагомих результатів мають враховувати велику кількість факторів при вивченні того чи іншого питання. Такий підхід підтверджує необхідність масштабної роботи з наукового обґрунтування ефективності безпосередньої підготовки до найбільших між народних змагань шляхом узагальнення сучасних теоретичних напрацювань і практичного досвіду з підготовки національних команд, які займають перші позиції на Олімпійських іграх та чемпіонатах світу. Саме тому сучасний стан щодо розвитку того чи іншого виду спорту варто розпочинати з аналізу результативності виступів спортсменів України на змаганнях найвищого рівня.
Використання засобів єдиноборств (на прикладі хортингу) у фізичному вихованні дітей середнього шкільного віку в умовах змішаного навчання
(Придніпровська державна академія фізичної культури і спорту, Дніпро, 2025) Демідова, Оксана Миколаївна; Москаленко, Наталія Василівна; Кошелева, Олена Олександрівна; Сидорчук, Тетяна Валеріївна; Найко, Дар’я; Чекмарьова, Наталя Григорівна
UKR: Вступ. З метою підтримання на належному рівні функціонування закладів загальної середньої освіти і надання якісних освітніх послуг на рівні початкової, базової та старшої шкіл в умовах воєнного стану гостро постає проблема мінімізації освітніх втрат учнів, що вимагає обґрунтування питання доцільності застосування в освітньому процесі закладів загальної середньої освіти форм організації, прийомів, методів і засобів змішаного навчання. В свою чергу, запровадження змішаного навчання потребує від учителів нового погляду на організацію освітнього процесу, спрямованого на формування всебічно розвинутої особистості. Однією зі складових цього процесу є фізична культура, яка відіграє важливу роль у розвитку як фізичних, так і психоемоційних та соціальних навичок учнів. Зниження рухової активності дітей і молоді, яке супроводжується постійними психологічними стресами, що викликані подіями в нашій країни, призводить до зниження всіх складових здоров’я учнів різних вікових груп. Дієвим засобом покращення фізичного здоров’я здобувачів освіти є використання на уроках фізичної культури видів спорту, які будуть вмотивовувати учнів до занять фізичними вправами. Одним із таких видів спорту є хортинг. Використання засобів хортингу у фізичному вихованні дітей середнього шкільного віку дозволяє вирішити питання, пов’язані з покращенням фізичної підготовленості учнів, які навчаються в умовах змішаного навчання. Мета дослідження – обґрунтувати використання засобів хортингу у фізичному вихованні дітей середнього шкільного віку в умовах змішаного навчання для підвищення рівня їх фізичної підготовленості. Матеріал і методи. Дослідження проводилось на базі Магдалинівського ліцею Магдалинівської селищної ради (смт. Магдалинівка Дніпропетровська область, Україна). У науковому дослідженні брали участь 20 дівчат віком 13-14 років, які навчались за змішаною формою навчання. Дослідження проводилось в умовах воєнного стану. В ході дослідження використовувались такі методи: теоретичний аналіз і узагальнення даних науково-методичної літератури, педагогічне тестування, методи математичної статистики. Результати. В ході дослідження було обґрунтовано використання засобів хортингу в процесі проведення уроку фізичної культури в умовах змішаного навчання з метою покращення рівня фізичної підготовленості дітей середнього шкільного віку. Висновок. У період воєнного часу актуальним стає питання щодо підтримання на належному рівні функціонування закладів загальної середньої освіти та надання якісних освітніх послуг на всіх рівнях навчання. Одним із дієвих засобів для вирішення цієї проблеми є впровадження змішаного навчання. Але одним з ризиків навчання у такому форматі є значне послаблення у дітей різного віку мотивації до будь якої діяльності, зокрема фізичної. Використання засобів хортингу в процесі проведення уроків фізичної культури та в процесі самостійного виконання домашніх завдань, які містять спеціальні фізичні вправи з хортингу, сприяло підвищенню рівня фізичної підготовленості дітей середнього шкільного віку і покращенню їх показників сили, гнучкості, координації, швидкості та витривалості; дозволило урізноманітнити їх фізичну активність і сформувати мотивацію щодо регулярного виконання фізичних вправ.
Вплив технології правильного дихання на рухову активність студентів, хворих на бронхіальну астму
(Придніпровська державна академія фізичної культури і спорту, УДУНТ, Дніпро, 2025) Бабенко, Кирило; Афанасьєв, Сергій Миколайович
UKR: Найпоширенішими хворобами серед молоді є захворювання органів дихання. Дослідники з цієї проблеми одноголосно висловлюють думку, що в основі погіршення здоров’я молодої людини лежить низький рівень рухової активності. На сьогодні відсутні дослідження, спрямовані на вивчення впливу фізичних вправ на ключові фактори бронхіальної астми у студентської молоді, що робить непереконливою відповідь на питання: «Чи покращують фізичні вправи контроль і тяжкість захворювання?» Це відображає прогалину у знаннях про можливість і доцільність застосування адаптивного фізичного виховання у студентів, які хворіють на бронхіальну астму, та довгострокового ефекту застосування його засобів.
Ефективність інноваційної технології формування патріотизму у дітей молодшого шкільного віку в різних формах фізичного виховання
(Придніпровська державна академія фізичної культури і спорту, УДУНТ, Дніпро, 2025) Микитчик, Володимир; Кошелева, Олена Олександрівна
UKR: . У роботі представлені обґрунтування і перевірка ефективності інноваційної технології формування патріотизму у дітей молодшого шкільного віку в різних формах фізичного виховання для підвищення їх національної самосвідомості. Наразі однією з найбільш гострих проблем сьогодення є питання формування національно-культурної ідентичності, яка обумовлена необхідністю засвоєння історичної памʼяті, національно-культурних цінностей українського народу та збереження національної аутентичності і традицій
Застосування стратегій відновлення ресурсів життєздатності у складних умовах для учасників освітнього процесу
(Придніпровська державна академія фізичної культури і спорту, УДУНТ, Дніпро, 2025) Андрюшина, Любов Леонідівна; Каковкіна, Ольга Анатоліївна; Родіна, Юлія Дмитрівна; Тимофєєв, Олександр Володимирович
UKR: Вступ. Дослідження впливу на психіку людини перебування у складних воєнних умовах, які склалися в Україні з кінця лютого 2022 року, є одним з найактуальніших питань сьогодення, враховуючи той факт, що більшість населення продовжує жити й працювати у протиприродних для психіки умовах. На сьогоднішній день багато фахівців, які безпосередньо надають допомогу постраждалим, досліджують стан стресостійкості та можливості відновлення ресурсу. Проте слід зазначити, що таким дослідженням зазвичай бракує узагальнень, які б дали змогу відпрацювати різні стратегії відновлення психологічного ресурсу в залежності від конкретної ситуації. Необхідність комплексного підходу та застосування таких стратегій під час отримання вищої освіти обумовлює актуальність і мету нашого дослідження. Мета дослідження – науково обґрунтувати стратегії відновлення ресурсу життєздатності у складних воєнних умовах для учасників освітнього процесу. Матеріал і методи. Дослідження проводилось у Придніпровській державній академії фізичної культури і спорту за допомогою методів аналізу, систематизації та узагальнення літератури та використання практичного досвіду з відновлення ресурсу у людей різного віку, у тому числі, учасників освітнього процесу. Результати дослідження. Було розглянуто психологічні наслідки перебування людей у складних умовах, де події не є уніфікованими, а мають різні ознаки, в залежності від місця і ступеня занурення у травмуючі події. Це такі ознаки: як порушення сну, підвищена втомлюваність, гостра реакція на значні та незначні по- дії тощо. Ці ознаки позначають спектр реагування психіки людини: від гострої реакції на стрес до гострого стресового і посттравматичного стресового розладів. Було визначено, що такі розлади загострюються, коли ми маємо справу з подіями подовженої дії, що призводить до порушення адаптації при перебуванні у ситуації невизначеності умов та у негативно змінених обставинах. Для ефективності роботи з такими станами було виділено шість різних ситуацій, кожна з яких має свої особливості. Відповідно, досліджено та описано шість різних стратегій відновлення ресурсу при перебуванні у кожній із цих ситуацій. Визначено необхідність застосування психоедукації, що буде орієнтувати на знання перебігу різних типів порушень та шляхи їх подолання. Розглянуто питання перебування у воєнних умовах учасників освітнього процесу – окремо: для керуючої освітнім процесом ланки та здобувачів вищої освіти. Для останніх було запропоновано впровадження додаткових елементів підготовки в освітній процес – а саме введення у розділ «Виховна робота» при проходженні педагогічної практики на 3 курсі питань з діагностики різних видів стресу та рекомендацій щодо подолання стресових станів різних видів. Висновки. На основі аналізу наукової літератури і практичного досвіду було виявлено та охарактеризовано 6 різних кризових ситуацій та визначено стратегії відновлення ресурсу життєздатності відповідно для кожної з них. Розглянуто вплив складних умов на психіку молоді, яка здобуває освіту. З’ясовано, що травмуючі події, які впливають на особистісну адаптацію учасників освітнього процесу в складних умовах, впливають також і на якість отриманих знань і можливість їх засвоєння. З метою протидії таким негативним впливам запропоновано впровадити додаткові освітні компоненти, особливо, у практичній частині навчання (при проходженні здобувачами практики за спеціальністю).
Науково-теоретичне обґрунтування програми фізичної підготовки спортсменів-аматорів у неолімпійських програмах триатлону
(Придніпровська державна академія фізичної культури і спорту, УДУНТ, Дніпро, 2025) Овчаренко, Максим; Долбишева, Ніна Григорівна
UKR: На сьогодні сучасний спортивний триатлон з неолімпійських дистанцій набуває дедалі більшої популярності, особливо – серед спортсменів-аматорів, які прагнуть поєднати власну фізичну підготовленість з високим рівнем самореалізації. Триатлон, як багато-дисциплінарний вид спорту, потребує високого рівня фізичної підготовленості, зокрема спеціальної витривалості, швидкісно-силових здібностей та координації. Це пов’язано з тим, що неолімпійські програми триатлону охоплюють різні дистанції: спринтерську, «Olympic distance», «Half-Ironman», «Ironman» та ін. Головною проблемою спортивної підготовки спортсменів-аматорів в триатлоні є забезпечення системного та збалансованого навчально-тренувального процесу, де основною причиною цього є недостатність часу, який може виділити триатлоніст-аматор для тренувань, у зв’язку з трудовою діяльністю, побутовими зобов’язаннями, а також відсутністю, як фінансових, так і матеріальних ресурсів, зокрема це: сплата клубного абонементу, доступність до спеціалізованого обладнання та сучасних технологій моніторингу тренувальних показників. Таким чином, на сьогодні постає актуальним розробка авторської програми структури і змісту фізичної підготовки, яка буде забезпечувати ефективне об’єднання трьох дисциплін триатлону та дозволить оптимізувати навантаження та максимально ефективно використовувати обмежений час і доступні ресурси в системі приватних спортивних клубів.
Роль та місце лідерів збірних команд в контексті змагальної діяльності на олімпійському турнірі з гандболу в Парижі
(Придніпровська державна академія фізичної культури і спорту, УДУНТ, Дніпро, 2025) Соловей, Олександр Михайлович; Соловей, Дмитро Олександрович; Овчаренко, Сергій Валентинович; Яковенко, Артем Володимирович; Малойван, Ярослав Володимирович; Матяш, Вадим Володимирович
UKR: Проведені матчі на олімпійському турнірі в Парижі надають інформацію про низку показників складових змагальної діяльності гандболістів, які можуть бути цікавими та важливими для спеціалістів і команд в тренувальному процесі для підготовки до змагань різного рівня. Отримана інформація потребує подальшого наукового аналізу і підкреслює актуальність і практичну значушість обраного напрямку дослідження.
Спортивна дипломатія України і демократичного світу у період російської навали
(Придніпровська державна академія фізичної культури і спорту, УДУНТ, Дніпро, 2025) Приходько, Володимир Васильович; Каковкіна, Ольга Анатоліївна; Бурдаєв, Кирило Володимирович; Бондаренко, Ірина
UKR: Спортивна дипломатія є одним із видів дипломатії, який сприяє здійсненню зовнішньої політики держави та виявляється в діяльності органів держави, її зовнішньополітичних представництв, інших осіб, які уповноважені представляти державу в питаннях проведення, організації та участі в міжнародних спортивних заходах. «Майданчиком» для здійснення спортивної дипломатії є міжнародні заходи.
Ставлення дітей середнього шкільного віку до занять карате в умовах сучасного закладу загальної середньої освіти
(Придніпровська державна академія фізичної культури і спорту, Дніпро, 2025) Єланська, Олександра Олександрівна; Демідова, Оксана
UKR: Вступ. Дослідження інтересу і мотивації дітей до різних видів рухової активності є актуальним питанням сьогодення. В сучасних закладах загальної середньої освіти, на жаль, спостерігається тенденція небажання учнів відвідувати уроки фізичної культури, це пов’язано з тим, що на уроках дітям не пропонують ті види спорту, якими б вони хотіли займатись. Попри те, що програма з фізичної культури містить велику кількість модулів, більшість закладів освіти не мають можливості впровадити більшу частину видів спорту в зв’язку з недостатнім матеріально-технічним і кадровим забезпеченням. У пошуках доступних і цікавих видів рухової активності фахівці пропонують звернутись до використання в процесі фізичного виховання видів бойових мистецтв і єдиноборств, зокрема карате. Застосування карате у фізичному вихованні дітей і молоді може сприяти формуванню у них позитивного ставлення до уроку фізичної культури, що, в свою чергу, стане потужною мотивацією до їх систематичних занять. Важливим в даній ситуації є те, що будь-який процес упровадження того чи іншого виду рухової активності у фізичне виховання дітей повинен супроводжуватись визначенням ставлення учнів до нього, що включає не лише їх інтерес до цього виду рухової активності, а і розуміння того, в чому вона полягає. Мета дослідження. Дослідити ставлення дітей середнього шкільного віку до занять карате, з метою визначення видів рухової активності, які можна запроваджувати в сучасних закладах освіти. Матеріал і методи. Дослідження проводилось на базі ліцеїв та гімназій міст Дніпра, Миколаєва, Коростеня та Краматорська. В опитуванні взяли участь 59 учнів 9 класів (з них 36 дівчат і 23 хлопця) віком від 14 до 16 років. В ході дослідження використовувались такі методи: теоретичний аналіз і узагальнення даних науково-методичної літератури, анкетування, методи математичної статистики. Результати. Проаналізовано ставлення учнів до занять єдиноборствами, зокрема карате. Визначено, що більше половини дітей, які брали участь в опитуванні хотіли б займатись єдиноборствами, але вони не мають достатньої інформації щодо можливості долучитись до таких занять і не розуміють, в чому полягає особливості цих занять. Висновок. Результати анкетування дітей середнього шкільного віку свідчать, що більше половини опитаних школярів виявляють зацікавленість до занять єдиноборствами, і хотіли б оволодіти прийомами самозахисту. Але в закладах загальної середньої освіти школяри не мають достатньої інформації щодо можливості займатись єдиноборствами як в процесі уроку фізично культури, так і в процесі секційних занять. Тому інтерес у дітей середнього шкільного віку до занять єдиноборствами, зокрема карате, сформовано на низькому рівні. Існує достатня кількість досліджень в яких визначається, що заняття карате сприяють гармонійному розвитку дитини, покращують фізичну підготовленість, мають оздоровчу спрямованість. Крім того, карате є доступним видом єдиноборств для дітей шкільного віку і має свої переваги. Карате забезпечує інтерактивний та динамічний підхід до фізичного виховання, що може зацікавити дітей середнього шкільного віку і допомогти їм побачити фізичну культуру як важливу і захопливу частину їхнього щоденного життя, сформувати корисні життєві навички та задовольнити інтереси учнів до самозахисту та єдиноборств, що зумовлює доцільність використання цього виду спорту у фізичному вихованні в сучасних закладах загальної середньої освіти.
Структура та зміст теоретичної підготовки юних хокеїстів на етапі початкової підготовки
(Придніпровська державна академія фізичної культури і спорту, УДУНТ, Дніпро, 2025) Mітова, Олена Олександрівна; Скрипець, Данііл
UKR: У Незалежній Україні небагато науковців присвятили свої наукові дослідження проблемам хокею з шайбою, також не вирішеною залишається низка питань щодо теоретичної підготовки на початковому етапі. Попри те, що програмою для ДЮСШ 2021 року запропоновано 15 тем з теоретичної підготовки хокеїстів, засоби та методи, а також форми подачі теоретичного матеріалу у взаємозв’язку з іншими видами підготовки ще недостатньо науково обґрунтовані. Тому даний напрям дослідження є достатньо актуальним у зв’язку з воєнним станом та частим використанням дистанційного режиму навчально-тренувального процесу на етапі початкової підготовки.
Сучасні засоби та методи фізичного виховання дітей молодшого шкільного віку з розладами аутистичного спектра
(Придніпровська державна академія фізичної культури і спорту, УДУНТ, Дніпро, 2025) Ковтун, Алла Олександрівна; Дем’янов, Віталій Володимирович
UKR: За останній час кількість дітей з розладами аутистичного спектра значно зросла. Проблема навчання та виховання дітей молодшого шкільного віку з аутизмом є актуальною, оскільки молодший шкільний вік характеризується прискореними морфофункціональними перетвореннями в організмі дитини та створенням передумов для навчання в школі. Реалізація цих процесів у дітей з аутизмом ускладнюється порушеннями психічної та рухової сфери. Дослідженнями багатьох фахівців доведено, що необхідний рі-вень розвитку моторики забезпечується в процесі занять з фізичного виховання. Науковці зазначають, що фізичне виховання дітей з розладами аутистичного спектра потребує комплексного підходу та охоплює психологічні, педагогічні та корекційні заходи. Фізкультурно-оздоровча робота з аутистичними дітьми повинна гармонійно поєднувати інтелектуальне та фізичне виховання. Проте сьогодні недостатньо досліджень, в яких виявляються ефективні засоби та методи адаптивного фізичного виховання аутистичних дітей з урахуванням їхніх індивідуальних особливостей для розвитку творчої активності, формування пізнавальної сфери, покращення загального психофізичного стану при аутизмі
Тенденції змін у діяльності ДЮСШ Дніпропетровської області за роки повномасштабної війни Росії проти України
(Придніпровська державна академія фізичної культури і спорту, Дніпро, 2025) Приходько, Володимир; Долбишева, Ніна; Балджи, Ілона; Яковенко, Артем; Чернявська, Олена Анатоліївна
UKR: Вступ. Війна Росії проти України стала фактором переосмислення ролі фізичної культури і спорту в соціальному контексті. Якщо раніше основна увага ДЮСШ була зосереджена на підготовці спортсменів до змагань і участі у спортивних подіях, то в умовах війни ці пріоритети змістилися. Спортивні школи відіграють важливу роль у реабілітації дітей і підлітків, які зазнали травм або пережили потрясіння внаслідок війни. Метою дослідження є фіксація та відстеження сукупності думок опитаних експертів стосовно аспектів впливу війни на діяльність ДЮСШ. Методи дослідження. Дослідження проведене у Придніпровській державний академії фізичної культури і спорту. Основний метод збору матеріалу – експертне опитування через анкетування. Всього для створення експертної групи було опитано 15 директорів дитячо-юнацьких спортивних шкіл системи освіти Дніпропетровської області. Результати. На основі отриманих результатів можна зробити узагальнення щодо стану діяльності дитячо-юнацьких спортивних шкіл в умовах воєнних дій в Україні на прикладі Дніпропетровської області. Дослідження показало, що основні зміни у стані діяльності ДЮСШ в період з 2022 по 2024 рр. безпосередньо пов’язані з наслідками війни. Це підтверджує висновок про те, що військові дії мають значний вплив на всі сфери життя в Україні, включаючи спорт. Адже багато кращих тренерів і спортсменів мобілізовані до Збройних сил України, що позначається на якості фізичної підготовки молоді. Висновки. Загалом війна Росії проти України має суттєвий і негативний вплив на діяльність дитячо-юнацьких спортивних шкіл. Майже всі респонденти визнають, що зміни, які відбулися в цих закладах у період 2022-2024 рр., пов’язані з воєнними діями. Це підкреслює необхідність приділяти особливу увагу відновленню спортивної інфраструктури та підтримці ДЮСШ в умовах війни та після її завершення.
Формування та розвиток професійно орієнтованих компетентностей майбутніх фахівців галузі фізичної культури і спорту під час викладання дисципліни «українська мова за професійним спрямуванням»
(2025) Кравченко, Алла Василівна
UKR: В умовах глобалізації та цифрової трансформації аналіз формування та розвитку професійно орієнтованих компетентностей під час викладання дисципліни «Українська мова за професійним спряму-ванням» дає можливість вивчити глибокий взаємозв’язок між навчанням української мови у професійному контексті та впливом глобальних і технологічних змін на цей процес. Це включає визначення важливості формування професійних компетентностей, що відповідають вимогам сучасного суспільства, зокрема у сферах комунікації, інформаційних технологій і міжкультурних зв’язків.
Шляхи вдосконалення фізичного виховання студентів у сучасних умовах організації освітнього процесу
(Придніпровська державна академія фізичної культури і спорту, Дніпро, 2025) Москаленко, Наталія; Кошелева, Олена; Сидорчук, Тетяна; Вілянський, Володимир; Москаленко, Дмитро; Дутко, Тарас Романович
UKR: Вступ. Перехід на дистанційну форму навчання негативно позначився на якості викладання значної кількості навчальних дисциплін, особливо тих, що містять практичну складову та передбачають формування у майбутніх фахівців спеціальних професійних умінь та навичок. До дисциплін, викладання яких значно ускладнюється в умовах дистанційного навчання, варто віднести і фізичне виховання. Фахівці зазначають, що дистанційне навчання негативно вплинуло на викладання практичного складника дисципліни «Фізичне виховання», призвело до значного зниження оздоровчого ефекту занять, зменшення кількості здобувачів освіти, залучених до фізкультурно-оздоровчої та спортивної діяльності у позанавчальний час і, відповідно, до зниження рухової активності студентської молоді. Така ситуація вимагає від науковців визначення напрямків удосконалення фізичного виховання в закладах вищої освіти, розроблення системи заходів, що відповідають викликам сьогодення та можуть забезпечити ефективність освітнього процесу навіть у сучасних складних обставинах його організації. Мета дослідження: визначити шляхи удосконалення фізичного виховання студентів у сучасних умовах організації освітнього процесу. Методи дослідження: аналіз, узагальнення та систематизація даних науково-методичної літератури, педагогічне спостереження, анкетування, педагогічне тестування, метод експертної оцінки, методи математичної статистики. Результати дослідження. В результаті проведеного дослідження визначено наступні напрямки удосконалення фізичного виховання в ЗВО: забезпечення належного рівня рухової активності студентів за рахунок комплексного використання різних форм організації занять; удосконалення теоретичної та методичної підготовки студентів в системі фізичного виховання; впровадження сучасних видів рухової активності; застосування сучасних методів навчання та виховання; компʼютеризація та цифровізація фізичного виховання; розвиток фізкультурно-оздоровчої та спортивно-масової роботи; удосконалення програмно-нормативного забезпечення фізичного виховання студентів з урахуванням вимог професійної діяльності; підвищення кваліфікації викладачів. Висновок. Комплексне застосування зазначених заходів в системі фізичного виховання буде сприяти підвищенню його ефективності в сучасних умовах організації освітнього процесу.
Історичні аспекти розвитку тхеквондо втф та їх вплив на формування структури техніко-тактичної діяльності тхеквондистів високої кваліфікації
(Придніпровська державна академія фізичної культури і спорту, УДУНТ, Дніпро, 2025) Пшенічніков, Павло; Мітова, Олена Олександрівна
UKR Аналіз сучасної вітчизняної літератури з єдиноборств дозволяє констатувати відсутність інформації щодо розвитку тхеквондо ВТФ саме в період формування структури техніко-тактичної діяльності тхеквондо під впливом складних історико-політичних процесів, що відбувалися в Південної Кореї після закінчення другої світової війни й по наш час. Стаття присвячена визначенню історичних аспектів створення сучасного національного бойового мистецтва тхеквондо, перетворення його на олімпійський вид спорту тхеквондо ВТФ, що сприяли формуванню його сучасного техніко-тактичного арсеналу.