Browsing by Author "Микитчик, Ольга Сергіївна"

Now showing 1 - 13 of 13

Використання тренажерного пристрою CONCEPT2 в системі рекреаційно-оздоровчих занять осіб зрілого віку
(ФОП Кошовий Богдан-Петро Олегович, Львівська обл., м. Винники, 2026) Кошелева, Олена Олександрівна; Микитчик, Ольга Сергіївна; Сидорчук, Тетяна Валеріївна; Демідова, Оксана Миколаївна; Афанасьєв, Сергій Миколайович
UKR : Метою статті є розробка та перевірка ефективності комплексної системи планування фізичних навантажень на тренажерному пристрої Соncept2 для підвищення фізичного стану чоловіків першого періоду зрілого віку. Методи. У процесі дослідження застосовано комплекс загальнонаукових і спеціально-педагогічних методів: аналіз і систематизацію науково-методичних джерел; порівняльно-зіставний аналіз наукових підходів до рекреаційно-оздоровчих занять з особами зрілого віку; педагогічне тестування; метод антропометрії; методи визначення функціонального стану; метод оцінки соматичного здоров’я та методи математичної статистики. Результати. Впроваджено в систему рекреаційно-оздоровчих занять чоловіків першого періоду зрілого віку програму, яка передбачала використання вправ на тренажерному пристрої Concept2 з урахуванням рівня соматичного здоров’я чоловіків зрілого віку. Висновки. Зроблено висновок, що під впливом експериментальної програми проведення рекреаційно-оздоровчих занять з переважним використанням вправ на тренажері Concept2 відбулось підвищення функціональних можливостей серцево-судинної, дихальної систем (про що свідчить зменшення ЧСС у спокої, підвищення показників ЖЄЛ, тривалості затримки дихання в пробах Штанге та Генча, життєвого індексу), підвищення рівня соматичного здоров'я.
Динаміка показників функціонального стану осіб першого періоду зрілого віку під впливом фізкультурно-оздоровчих занять «Kangoo Jumps»
(Український державний університет імені Михайла Драгоманова, Київ, 2026) Москаленко, Наталія Василівна; Ульїнська, Ангеліна Анатоліївна; Микитчик, Ольга Сергіївна; Афанасьєв, Дмитро Сергійович; Степанова, Ірина Валеріївна; Овчаренко, Сергій Валентинович
UKR : Актуальність проблеми зумовлює необхідність збереження та формування власного здоров’я у осіб зрілого віку. Метою дослідження є дослідження динаміки змін показників функціонального стану осіб першого періоду зрілого віку під впливом фізкультурно-оздоровчих занять з використанням фітнес-напряму «Kangoo Jumps». Методи дослідження: теоретичні (аналіз, порівняння, узагальнення), антропометричні методи, методи функціональних проб та методи математичної статистики. Організація дослідження. Дослідження проводилися на базі фітнес-клубу «Energy Fit» (м. Дніпро) згідно тематичного плану НДР ПДАФКіС на2021-2025 рр. за темою «Наукове обґрунтування оздоровчо-рекреаційних технологій у фізичному вихованні різних груп населення» (номер держреєстрації 0121U108320). У дослідженнях брали участь 17 жінок першого періоду зрілого віку. Результати. Показники функціонального стану жінок першого періоду зрілого віку відповідали віковим нормам. Аналіз даних ризику розвитку серцево-судинних захворювань дозволив з’ясувати, що на початку експерименту до явного та мінімального ступенів ризику відносилось по 47% жінок, відсутній ступінь ризику був лише у 6%. Перед проведенням експерименту адаптаційний потенціал жінок визначено, як «напруження механізмів адаптації», по завершенню отримали оцінку –«задовільна адаптація», що характеризує вплив тренувань на організм жінок як позитивний. Висновки. Достовірно збільшились середні значення показнику життєвої ємності легень (р≤0,01), знизились показники артеріального тиску (р≤0,05). Відбулось зниження ступеня ризику розвитку серцево-судинних захворювань у жінок першого періоду зрілого віку. Достовірних змін набули показники індексу Кетле (р≤0,01), силового (р≤0,01) та життєвого (р≤0,05), індексу Робінсона (р≤0,01) та функціональної проби (р≤0,01).
Залученість здобувачів вищої освіти до раціонально організованої рухової активності в умовах воєнного стану
(Український державний університет імені Михайла Драгоманова, Київ, 2025) Микитчик, Ольга Сергіївна; Кошелева, Олена Олександрівна; Сидорчук, Тетяна Валеріївна; Демідова, Оксана Миколаївна; Афанасьєв, Дмитро Сергійович
UKR: Актуальність проблеми зумовлюється необхідністю з’ясування залученості в умовах воєнного стану здобувачів вищої освіти до раціонально організованої рухової активності.
Залученість населення м. Дніпра до оздоровчо-рекреаційної рухової активності під час воєнного стану
(ФОП Кошовий Богдан-Петро Олегович, 79495, Україна, Львівська обл., м. Винники, вул. Руська, 3, 2025) Микитчик, Ольга Сергіївна; Кошелева, Олена Олександрівна; Сидорчук, Тетяна Валеріївна; Демідова, Оксана Миколаївна; Ковтун, Алла Олександрівна
UKR: У статті розглядаються питання залученості населення м. Дніпра різними видами оздоровчо-рекреаційної рухової активності в умовах воєнного стану. За останні роки перед суспільством з’явились нові виклики, що значно вплинули на рухову активність не тільки дітей та молоді, а й осіб зрілого віку. Повномасштабне ж вторгнення Російської Федерації у лютому 2022 року та запровадження воєнного стану в Україні стало величезним викликом для кожного мешканця нашої держави. В умовах воєнного стану здебільшого увага науковців була прикута до вивчення питань залученості дітей та підлітків, жінок, внутрішньо переміщених осіб, а також студентської молоді до занять різними видами рухової активності. Проте у доступних нам наукових дослідження виявлено обмаль напрацювань, які б торкалось особливостей залучення та мотивації населення різного віку до занять різним видами оздоровчо-рекреаційної рухової активності під час воєнного стану на прикладі певного регіону. Метою нашого дослідження було проаналізувати залученість населення м. Дніпра до занять різними видами оздоровчо-рекреаційної рухової активності в умовах воєнного стану. Для досягнення вказаної мети використано комплекс взаємопов’язаних методів, а саме: аналіз, синтез та узагальнення наукової інформації з проблеми дослідження, анкетування та методи математичної статистики. З'ясовано, що до початку повномасштабного вторгнення Росії на територію України систематично оздоровчо-рекреаційною руховою активністю займалось 76% опитаних респондентів; після запровадження воєнного стану – 56,52%. Встановлено причини, які сприяли припиненню систематичних занять після початку повномасштабного вторгнення. Виявлено мотиви до регулярних занять різними видами оздоровчо-рекреаційної рухової активності під час воєнного стану у осіб у віці до 22 років та понад 22 роки.
Критична потужність як індикатор витривалості у спорті: методи, моделі, застосування
(Український державний університет імені Михайла Драгоманова, Київ, 2026) Тельянов, Антон Олександрович; Микитчик, Ольга Сергіївна
UKR: Критична потужність стала одним із провідних індикаторів у спортивній фізіології, що дозволяє окреслити межу між стабільним і нестабільним метаболічним станом під час навантажень середньої тривалості. Вона відображає максимальний рівень інтенсивності, який спортсмен здатен підтримувати протягом тривалого часу без наростаючої втоми. У циклічних дисциплінах –таких як велоспорт, біг чи веслування –критична потужність слугує інструментом для оцінки рівня витривалості, побудови тренувальних програм і моделювання змагальної діяльності. Аналіз сучасного стану вивчення проблематики показує, що критична потужність є надійним показником витривалості, що поєднує простоту, фізіологічну обґрунтованість і практичну цінність. Вона дозволяє оцінити здатність спортсмена тривалий час підтримувати стабільне навантаження та моделювати інтервальні стратегії. Попри методологічні відмінності, сучасні моделі КП можуть бути адаптовані до польових умов українського спорту. Для точності слід дотримуватись стандартизованих протоколів, враховувати індивідуальні особливості та поєднувати КП з іншими фізіологічними показниками. Адаптація міжнародних методик до локальних умов –ключ до створення нормативів витривалості та освітніх програм для тренерів. Подальші дослідження мають охоплювати порівняння КП з іншими порогами, динаміку W′ та цифрову інтеграцію, що сприятиме розвитку спортивної науки й конкурентоспроможності України.
Мотиваційно-ціннісні пріоритети осіб зрілого віку щодо оздоровчо-рекреаційної рухової активності під час воєнного стану
(Придніпровська державна академія фізичної культури і спорту, УДУНТ, Дніпро, 2025) Микитчик, Ольга Сергіївна; Цуканов, Олександр Миколайович
UKR : Під час воєнного стану питання фізичної активності, якості життя та поліпшення стану здоров’я, у тому числі, ментального є актуальною проблемою сьогодення. У статті наведено результати анкетування чоловіків та жінок зрілого віку відносно їх мотиваційно-ціннісних пріоритетів до оздоровчо-рекреаційної рухової активності під час воєнного стану. Відзначено, що основні фактори, які впливають на мотивацію до оздоровчо-рекреаційної рухової активності, включають особисті цінності та ставлення до власного здоров’я.
Мотиви осіб зрілого віку до оздоровчо-рекреаційної рухової активності
(Український державний університет імені Михайла Драгоманова, Київ, 2025) Микитчик, Ольга Сергіївна; Цуканов, Олександр Миколайович
UKR: Статтю присвячено аналізу мотивів осіб зрілого віку до оздоровчо-рекреаційної рухової активності під час воєнного стану. Мета – визначити особливості мотивів осіб зрілого віку до оздоровчо-рекреаційної рухової активності під час воєнного стану. Дослідження проводились протягом 2025 року. До анкетування було залучено 98 осіб зрілого віку, які займались різними видами оздоровчо-рекреаційної рухової активності. Встановлено, що ситуативними мотивами до занять у осіб зрілого віку обох статей залишаються покращення стану здоров’я та отримання задоволення від рухової активності. Для жінок мотив нормалізація маси тіла та підтримання належного стану власної тілобудови вже не є пріоритетними у рейтингу ціннісних компонентів їх структури мотивації; постійним мотивом залишається прагнення покращити фізичну підготовленість. Відтермінованим мотивом є поліпшення фізичного стану. Показник збереження молодості та здоров'я виокремлюють тільки половина опитаних респондентів. Виявлено лімітуючі (особистісне відношення осіб зрілого віку до рухової активності під час воєнного стану, відсутність регулярності занять оздоровчо-рекреаційною руховою активністю, власна тілобудова, мотиваційні установки) та стимулюючі фактори (аксіологічний або ціннісний фактор, фактор орієнтації на здоровий спосіб життя, комунікативний фактор, фактор врахування інтересів осіб зрілого віку до оздоровчо-рекреаційної руховою активності у водному середовищі), які мають значення для формування мотиваційно-ціннісних пріоритетів осіб зрілого віку до оздоровчо-рекреаційної рухової активності.
Напрямки розвитку адаптивного фізичного виховання в закладах вищої освіти України
(ФОП Кошовий Богдан-Петро Олегович, Львівська обл., м. Винники, 2026) Кошелева, Олена Олександрівна; Микитчик, Ольга Сергіївна; Сидорчук, Тетяна Валеріївна; Афанасьєва, Олександра Сергіївна; Кравченко, Катерина Геннадіївна
UKR : Метою статті є вивчення стану адаптивного фізичного виховання в закладах вищої освіти та напрямків його розвитку з метою удосконалення. Методи. У процесі дослідження застосовано комплекс загальнонаукових і спеціально-педагогічних методів: аналіз і систематизацію науково-методичних джерел; аналіз наукової літератури, узагальнення досвіду впровадження адаптивного фізичного виховання, порівняльний метод, систематизація. Результати. Зростання чисельності студентів з порушенням здоров'я потребує модернізації та вдосконалення процесу адаптивного фізичного виховання у ЗВО. Науковцями проводиться робота, щодо забезпечення процесу адаптивного фізичного виховання комплексними програмами, технологіями, тощо, але ця проблема ще не найшла остаточного вирішення. Висновки. Зроблено висновок, що для сучасного освітнього процесу характерним є його інтенсифікація, на тлі погіршення низки зовнішніх і внутрішніх факторів. Для сучасної молоді характерним є низька вмотивованість до систематичної рухової активності. Тому у роботі з таким контингентом в ЗВО необхідна активна роз'яснювальна робота стосовно формування стійкої мотивації до рухової активності. Виявлена недосконалість нормативних документів щодо занять фізичним вихованням студентів з порушеннями здоров'я. Важливою залишається проблема забезпечення науково-педагогічних працівників методичною літературою з організації занять із студентами з захворюваннями, організація курсів підвищення кваліфікації для викладачів та забезпечення занять необхідним інвентарем.
Особливості психофізичного стану курсантів закладів вищої освіти, які здійснюють підготовку поліцейських
(Придніпровська державна академія фізичної культури і спорту, УДУНТ, Дніпро, 2025) Великий, Юрій Миколайович; Кошелева, Олена Олександрівна; Микитчик, Ольга Сергіївна; Москаленко, Дмитро Олександрович; Сергеєв, Андрій Юрійович
UKR : Результати сучасних наукових досліджень свідчать, що на теперішній час спостерігається недостатній рівень психофізичної готовності курсантів ЗВО, які здійснюють підготовку поліцейських, до професійної діяльності, тенденція до зниження їхніх фізичних кондицій на старших курсах. Така ситуація потребує систематичного моніторингу показників психофізичного стану здобувачів освіти протягом навчання для своєчасного виявлення існуючих проблеми та визначення шляхів їх усунення. Мета дослідження: дослідити показники психофізичного стану курсантів ЗВО, які здійснюють підготовку поліцейських, для визначення шляхів підвищення ефективності психофізичної підготовки майбутніх правоохоронців. Матеріали і методи дослідження – аналіз літературних джерел, педагогічне спостереження, антропометричні методи дослідження, методи визначення функціонального стану, «Теппінг-тест», тест Мюнстербегера, методи математичної статистики. Результати, отримані в ході дослідження свідчать, що антропометричні параметри фізичного розвитку курсантів відповідали віковим нормам. У показниках функціонального стану серцево-судинної системи здобувачів виявлене незначне підвищення частоти серцевих скорочень у стані спокою. Результати функціональних проб із затримкою дихання знаходились у межах вікової норми. Визначення фізичної роботоздатності за допомогою проби Руф’є показало, що 63,2% дівчат і 56,6% юнаків мали низькі і нижче середнього рівня результати. Дослідження фізичної підготовленості визначило низький рівень розвитку швидкісних якостей, витривалості та координаційних здібностей курсантів. Визначення стану нервової системи здобувачів освіти за «Теппінг-тестом» продемонструвало невідповідність його результатів нормативним вимогам. Дослідження розвитку уваги за тестом Мюнстербергера засвідчили переважання її низького рівня у більшості курсантів, наявність ознак розвитку раннього стомлення та високої кількості помилок. Висновки. Отримані результати свідчать про необхідність пошуку шляхів удосконалення психофізичної підготовки майбутніх поліцейських, впровадження заходів для підвищення рівня розвитку професійно значущих фізичних та психічних якостей курсантів протягом навчання.
Патріотичне виховання дітей середнього шкільного віку засобами єдиноборств (на прикладі хортингу)
(ФОП Кошовий Богдан-Петро Олегович, Львівська обл., м. Винники, 2026) Демідова, Оксана Миколаївна; Москаленко, Наталія Василівна; Микитчик, Ольга Сергіївна; Сидорчук, Тетяна Валеріївна; Найко, Дар’я Олександрівна
UK.: Метою статті є перевірка ефективності використання елементів єдиноборств (на прикладі хортингу) у фізичному вихованні дітей середнього шкільного віку, як засобу їх патріотичного виховання. Методи. У процесі дослідження застосовано комплекс загальнонаукових і спеціально-педагогічних методів: аналіз і систематизацію науково-методичних джерел; анкетування, педагогічний експеримент та методи математичної статистики. Результати. Обґрунтувано ефективність використання елементів єдиноборств (на прикладі хортингу), як засобу патріотичного виховання дітей середнього шкільного віку Висновки. Зроблено висновок, що організація уроків фізичної культури з використанням елементів хортингу підвищує активну діяльність учнів, сприяє формуванню у дітей патріотичних цінностей, які базуються на вивчені національних видів спорту, досвіду видатних українських спортсменів, педагогічного впливу, розумінню історичної спадщини нашої країни.
Перспективи застосування в Україні технологій вимірювання потужності у велосипедному спорті
(Південноукраїнський національний педагогічний університет ім. К.Д. Ушинського, м. Одеса, 2025) Тельянов, Антон Олександрович; Микитчик, Ольга Сергіївна
UKR: Актуальність проблеми. На думку науковців, вимірювання потужності під час їзди на велосипеді є одним із найбільш сучасних і ефективних методів оцінки фізичних навантажень та одним із показників витривалості. У статті розглядаються перспективи застосування в Україні сучасних інноваційних технологій підготовки велосипедистів за допомогою вимірювачів потужності. Проведено аналіз сучасного стану технологій, доступність та вживаність різних типів вимірювачів потужності. Мета дослідження – оцінити ефективність упровадження технологій контролю потужності у підготовці велосипедистів та зробити загальний огляд нагального технічного стану та доступності даної технології в Україні. Методи дослідження: аналіз та узагальнення наукової, науково-методичної та технічної літератури. Результати дослідження. З'ясовано, що нині основна увага науковців приділена аналізу засобів та методів вимірювання потужності, опису технологій та оцінці валідності вимірювання з використанням різних технологічних рішень та конструкцій. Це є актуальним через наявність та доступність великої кількості різних технологічних рішень. Такі рішення можуть використовуватися одночасно різними спортсменами однієї групи, що ускладнює аналіз тренувального процесу та його результатів. У статті розглянуто найбільш значущі чинники, що впливають на валідність результатів. Установлено, що сьогодні жодне з досліджень не забезпечує комплексного огляду умов для перевірки валідності вимірювачів потужності, включаючи аналіз метрологічних характеристик, реалізацію протоколів тестування та реакцію систем на зміну фізичних параметрів, і не розглядає питань сумісного тренувального процесу спортсменів із різними датчиками вимірювання потужності або коли частина спортсменів тренується без них узагалі. Зроблено висновки та надано рекомендації щодо впровадження технології вимірювання потужності у тренувальний процес вітчизняних велосипедистів. Зазначено чинники, що стримують або ускладнюють розвиток, а також шляхи їх подолання. Отримані результати підтверджують доцільність використання інноваційних технологій вимірювання потужності у підготовці велосипедистів як ефективного засобу підвищення їхньої змагальної готовності. Упровадження сучасних технологій у велоспорті України дасть змогу спортсменам покращити свої показники та досягти значно вищого рівня підготовленості. Це сприятиме розвитку як професійного, так і аматорського велоспорту, а також зробить його доступнішим для широкої аудиторії.
Порівняльний аналіз і оцінка ефективності табличних моделей та моделей на основі диференціальних рівнянь у спортивній науці
(Південноукраїнський національний педагогічний університет ім. К.Д. Ушинського, м. Одеса, 2026) Тельянов, Антон Олександрович; Микитчик, Ольга Сергіївна
UKR: Актуальність проблеми. У статті розглядаються два підходи до математичного моделювання процесів у спортивній науці: табличні моделі на базі MS Excel та моделі, що використовують системи диференціальних рівнянь (ODE–моделі). Дане питання актуалізується через зростання потреби в доступних і гнучких інструментах моделювання (Excel) поряд із необхідністю підвищення точності та глибини аналізу складних взаємодій (ODE). Мета – провести порівняльний аналіз підходів до математичного моделювання у спортивній науці: табличних моделей на базі MS Excel та моделей, де за основу беруться диференціальні рівняння та їх системи. Методи – теоретичний аналіз та узагальнення наукової, науково-методичної та технічної літератури з питань математичного моделювання; порівняння, синтез, абстрагування, узагальнення та систематизація. Результати дослідження. З’ясовано, що різні вимоги до знань і засобів ускладнюють інтеграцію цих підходів у єдиний освітній та тренувальний процес. Проведено аналіз структури, гнучкості, глибини аналізу та вимог до реалізації обох типів моделей. Основна увага приділена порівнянню ключових характеристик, таких як тип представлення часу, прозорість, необхідна кваліфікація для використання та придатність для польових умов чи наукових досліджень. Розглянуті найбільш значущі фактори, що впливають на вибір моделі, зокрема практична простота проти аналітичної глибини та інтуїтивна прозорість проти математичної складності. Зроблені висновки та надані рекомендації щодо доцільності використання кожного підходу залежно від цілей користувача. Висновки. Отримані результати підтверджують, що обидва підходи є цінними інструментами: Excel – для навчання та оперативної тренерської практики, а ODE – для глибоких наукових симуляцій та досліджень. Інтеграція табличних та ODE-моделей у спортивну освіту та практику сприятиме розвитку дослідницьких навичок, критичного мислення та підвищенню якості підготовки фахівців, що зрештою призведе до підвищення спортивних результатів.
Сприяння розвитку фізичної рекреації в Європейському Союзі
(Придніпровська державна академія фізичної культури і спорту, УДУНТ, Дніпро, 2025) Приходько, Володимир Васильович; Микитчик, Ольга Сергіївна; Ковтун, Алла Олександрівна; Решетилова, Валерія Миколаївна; Пісарькова, Олександра Романівна
UKR : Вступ. У сучасному європейському суспільстві, що стикається з численними викликами – від демографічних змін до зростання хронічних захворювань – питання підтримки здоров’я населення набуває особливої ваги. Одним із ключових напрямів збереження та зміцнення фізичного і психічного добробуту громадян є розвиток фізичної рекреації та регулярної фізичної активності. У країнах Європейського Союзу дедалі більше усвідомлюють, що здоров’я людини – це не лише індивідуальна справа, а й стратегічний ресурс держави. Тому формування культури активного способу життя, створення сприятливих умов для занять спортом і дозвіллям на відкритому повітрі стає пріоритетним завданням як на державному, так і на муніципальному рівнях. Мета дослідження – аналіз досвіду країн Європейського Союзу щодо політики сприяння розвитку фізичної активності та рекреації та його запровадження в Україні. Матеріали і методи дослідження. Дослідження проводилось у Навчально-науковому інституті «Придніпровська державна академія фізичної культури і спорту» Українського державного університету науки і технологій. Використані загальнонаукові принципи та методи: аналітичний, аналізу, синтезу, узагальнення та індукції, порівняльний, статистичний та ін. Результати. Фізична активність є одним із найдієвіших способів профілактики хронічних неінфекційних захворювань. Вона знижує ризик серцево-судинних патологій, діабету, ожиріння, остеопорозу та навіть деяких форм онкології. У багатьох країнах ЄС витрати на лікування таких захворювань щороку зростають. Тому акцент на попередження, а не лікування, стає не лише медичною, а й економічною необхідністю. Дані про залучення до спорту та фізичної активності країнами-членами ЄС показали, що 45% європейців (≥15 років) повідомили, що вони ніколи не займалися спортом – це зростання з 39% у 2009 році. Ще 31% повідомили, що вони ніколи не займалися іншою фізичною активністю (тобто, рекреаційною або не пов’язаною зі спортом фізичною активністю). Дані, однак, неоднорідні між країнами; 12 країн ЄС, схоже, знаходяться на шляху (з високою впевненістю) до скорочення недостатнього рівня фізичної активності до 2030 року, що вказує на те, що інвестиції в політику заохочення фізичної активності можуть бути ефективними. Висновки. ЄС демонструє системний, мультисекторальний підхід до стимулювання фізичної активності: не лише підіймаючи обізнаність, а й спрощуючи доступ до неї в середовищі людини. У той же час, важкість конвертації політик у реальну зміну поведінки залишається викликом. Україні доцільно перейняти найкращий досвід, адаптувати до місцевих умов і налаштувати механізми моніторингу та фінансування. Розвиток фізичної рекреації та фізичної активності – це не просто питання дозвілля, а стратегічно важлива складова політики охорони здоров’я, соціальної згуртованості та сталого розвитку країн Європейського Союзу. Створення умов для активного способу життя має стати пріоритетом на рівні освіти, урбаністики, транспорту, медицини й культури. Такий підхід не лише зміцнить здоров’я націй, а й сформує нову європейську свідомість – свідомість активного, відповідального та гармонійного громадянина.